Ton défi 30 jours · une page par jour
Pack Calendrier + Porte-clés
Pack Calendrier + Porte-clés
- Le calendrier 30 jours un message, une action concrète et une victoire à cocher chaque jour
- Le porte-clés gravé « J’ai arrêté de fumer » au recto, ta date d’arrêt au verso
- Un prix pack moins cher que d’acheter chaque article séparément
Description
Le calendrier pour la maison, le porte-clés pour le dehors.
Ce pack réunit le Calendrier 30 jours sans tabac (un message, une action concrète et une victoire à cocher chaque jour) et le Porte-clés sans tabac (« J'ai arrêté de fumer » au recto, ta date d'arrêt au verso).
- 1 Calendrier 30 jours sans tabac
- 1 Porte-clés sans tabac, en caramel ou rose
Pour un soutien gratuit et personnalisé, Tabac Info Service est joignable au 39 89.
Livraison et retours
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Ce que contient chaque page
Chaque jour, une page qui te tient compagnie.
Voici ce que tu trouveras sur la page du jour 1, et sur les 29 suivantes.
Le message du jour
Un mot d’encouragement adapté à ton étape.
Un premier pas
Une petite action simple pour la journée.
Pour aller plus loin
Trois alternatives concrètes quand l’envie arrive.
Ma victoire du jour
Une frise de 30 cases à cocher pour voir le chemin parcouru.
Ton objectif : 30 jours
Un cercle rempli par jour. Trente jours pour y arriver.
Le jour 1 est le plus dur : c’est celui que tu commences aujourd’hui.